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频繁遗精怎样才能有效改善？
疾病：心律失常提问于 2018-03-19 15:39 -
病情描述：
频繁遗精怎样才能有效改善？
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回答1
频繁遗精的改善方法包括调整生活习惯、加强锻炼、心理调节、治疗原发疾病、中医调理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.调整生活习惯：规律作息，避免熬夜；穿着宽松内裤；睡前少看刺激性内容。
2.加强锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
3.心理调节：减轻精神压力，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
4.治疗原发疾病：如尿道炎、前列腺炎等，需积极治疗。
5.中医调理：可通过中药、针灸等方式进行调理。
频繁遗精需要综合调理，若情况严重，应及时到正规医院就诊。-
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