预防急性肠胃炎频繁复发,需从饮食、作息、保暖、情绪、卫生等方面入手。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.饮食:规律进餐,定时定量,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,不吃不易消化的食物,减少零食摄入。发作时可少吃多餐。
2.作息:保持充足睡眠,生活作息规律,避免劳累过度。规律的作息有助于维持身体正常的生理功能,增强免疫力。
3.保暖:根据气候变化及时增减衣物,保持室内温暖,尤其注意腹部保暖,防止腹部受寒引发肠胃炎。
4.情绪:保持良好心态,避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪可能影响胃肠功能。
5.卫生:注意饮食卫生,饭前便后洗手,餐具定期消毒,不吃变质、不洁食物,防止细菌、病毒感染。
总之,预防急性肠胃炎复发需要综合多方面进行,养成良好的生活习惯和饮食习惯。若出现肠胃炎症状,应及时就医治疗。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院