老年人易消化不良,主要由于消化机能衰退、饮食不当、运动量少、疾病影响、药物副作用等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.消化机能衰退:随着年龄增长,胃肠蠕动减缓,消化液分泌减少。
2.饮食不当:常吃不易消化或易产气食物,加重消化负担。
3.运动量少:身体活动少,胃肠动力不足。
4.疾病影响:如胃炎、胆囊炎等,影响消化功能。
5.药物副作用:某些药物可能影响胃肠功能。
老年人要注意饮食均衡,适当运动,如有消化不良症状应及时就医。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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