来大姨妈期间,尽量不要洗澡,但如果身体健康,体质很好,只要注意室温,避免着凉等,也是可以洗澡的。在经期一定要护理好身体,因为在经期自身体质和免疫相对会下降,不注意卫生和护理,容易引起妇科疾病。注意腹部保暖不要受凉,不要吃辛辣生冷的食物,按时作息不要太劳累,多吃些补血益气的食物。
月经期间不建议洗澡的,月经期间洗澡的话容易着凉造成月经不调的,可以月经结束以后再洗澡
来大姨妈最好洗澡的,可以起到清洁作用,降低发生经期感染的风险,但是需要避免盆浴和坐浴,建议最好淋浴,水温也别太高,注意保暖,清淡饮食别吃辛辣刺激性食物。
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