抽脂术后的饮食至关重要,包括补充蛋白质、摄入蔬果、控制碳水、避免油腻、多喝水等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.补充蛋白质:有助于伤口恢复,如瘦肉、鱼类、蛋类。
2.摄入蔬果:提供维生素和矿物质,如橙子、菠菜、苹果。
3.控制碳水:选择优质碳水,如糙米、燕麦。
4.避免油腻:减少脂肪摄入,以防影响恢复。
5.多喝水:促进新陈代谢。
合理饮食有助于抽脂术后恢复,需长期坚持健康饮食。
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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