打嗝常见,多由饮食、习惯、情绪等因素引起。偶尔打嗝正常,频繁严重打嗝需警惕,必要时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.饮食因素:进食冷热刺激、辛辣、干硬食物,或过饱,喝碳酸饮料等。
2.进食习惯:吃饭太快、进餐时说话多,会吸入过多空气导致打嗝。
3.饮食习惯:常吃太冷或太热食物,易致膈肌痉挛而打嗝。
4.情绪因素:压力大、心情差时,身体对空气需求增加,易打嗝。
5.疾病因素:某些胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等也可能引发打嗝。
总之,多数打嗝为生理性,注意饮食和习惯可减少。若频繁打嗝且严重,应就医排查原因。
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