乳腺增生结节有哪些有效的调理方法_即问即答

乳腺增生结节有哪些有效的调理方法 疾病：提问于 2018-03-10 23:35: 病情描述：

乳腺增生结节有哪些有效的调理方法

回答1
乳腺增生结节较为常见，可通过心态、饮食、作息、运动、用药等调理。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.心态：保持良好心情，树立康复信心，排解不良情绪。
2.饮食：多吃低脂高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦食品。
3.作息：保证规律充足睡眠，调节内分泌平衡。
4.运动：适当户外锻炼，提高免疫力。
5.用药：切勿滥用激素类药物，如避孕药。
6.自我诊断：定期观察乳房变化，有异常及时就医复查。
做好以上调理，有助于控制乳腺增生结节，促进康复。
郭莉 副主任医师乳腺科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：乳腺疾病的中西医结合治疗。
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回答2
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2、失眠患者平时应适度进行体育锻炼，如打羽毛球、乒乓球、游泳、踩单车等有氧运动，促进睡眠质量。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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