百乐眠胶囊是一种常用于改善睡眠的药物。其生产厂家众多,常见规格也有所不同。影响睡眠的因素包括心理、环境、疾病、生活习惯和药物等。 1. 心理:焦虑、抑郁等不良情绪易导致睡眠问题。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2. 环境:噪音、光线过强、温度不适等环境因素会干扰睡眠。保持安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于提高睡眠质量。 3. 疾病:如神经衰弱、高血压等疾病可能影响睡眠。需治疗原发疾病来改善睡眠。 4. 生活习惯:作息不规律、睡前过度兴奋、饮食不当等均可能影响睡眠。养成良好的生活习惯对睡眠至关重要。 5. 药物:部分药物的副作用可能影响睡眠。在医生指导下调整用药可缓解。 总之,睡眠问题的原因多样,需综合考虑并采取相应措施。对于使用百乐眠胶囊等助眠药物,应在医生指导下进行。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院