宿醉是指饮酒过量后第二天出现的一系列不适症状,如头痛、恶心、呕吐、乏力等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、缓解头痛、促进酒精代谢、保护胃黏膜、改善睡眠等方面着手。 1.补充水分和电解质:适量饮用温水、淡盐水或运动饮料,有助于补充因呕吐和排尿丢失的水分和电解质。 2.缓解头痛:可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药,但需注意药物禁忌。 3.促进酒精代谢:适当服用维生素 B 族,如维生素 B1、B6 等,有助于促进酒精的代谢。 4.保护胃黏膜:如硫糖铝混悬凝胶,能减轻酒精对胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠:保持安静舒适的睡眠环境,必要时可在医生指导下使用谷维素等调节神经的药物。 宿醉症状的严重程度因人而异,治疗方法也需根据个人情况选择。建议出现严重宿醉症状时及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院