宿醉是因过量饮酒后引起的身体不适,包括头痛、恶心、呕吐、疲劳等症状。治疗宿醉可从补充水分和电解质、缓解头痛、促进代谢、保护胃黏膜、改善睡眠等方面入手。 1.补充水分和电解质:大量饮水或饮用含有电解质的饮料,如口服补液盐,能补充因酒精导致的水分和电解质流失。 2.缓解头痛:可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药,但需注意胃肠道反应。 3.促进代谢:适当补充维生素 B 族,如维生素 B1、B6 等,有助于促进酒精代谢。 4.保护胃黏膜:如硫糖铝混悬凝胶,能减轻酒精对胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠:保持安静舒适的睡眠环境,必要时可在医生指导下使用谷维素等调节神经的药物。 宿醉后身体恢复需要一定时间,期间应注意休息。治疗宿醉应选择正规的医疗机构,避免自行用药。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院