高血压的诊断标准、影响因素、可能危害、治疗方法及预防措施等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.诊断标准:对于成年人,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。但单次测量血压150/80mmHg不能确诊,需多次测量。
2.影响因素:年龄增长、遗传、不良生活方式(高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等)、精神压力大等。
3.可能危害:增加心脑血管疾病(如冠心病、脑卒中等)风险,损害肾脏功能。
4.治疗方法:轻度高血压可先通过改善生活方式调节,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅。若血压控制不佳,需遵医嘱服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。
5.预防措施:定期测量血压,保持健康生活方式。
总之,69岁老人血压150/80mmHg应引起重视,及时就医评估,采取相应措施。
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