白癜风患者心理如何自我调节？_家庭医生即问即答移动端

白癜风患者心理如何自我调节？ 疾病：白癜风提问于 2018-03-27 13:33: 病情描述：

白癜风患者心理如何自我调节？白斑就出现在我脸上，云白色的很明显，一眼就能看出来，感觉很苦恼，也不想出门了，想知道白癜风患者心理如何自我调节？

回答1
自我节制。心理上要注意自我调节，睁开太极拳类体育活动，用自我调控法节制心境，专心思历程来影响心思历程，以此解除严峻和焦炙等不良知情。这对白癜风的康复有很大的帮助作用。
曾维义 副主任医师白癜风 长沙白癜风医院 擅长：对儿童青少年白癜风治疗独到的见解，在长期...
回答2
行为转移。我们通过把自己溶于到别的事情当中，把心境化为行为的气力，即把丢失的心境改动为从事科学、文明、进修、义务、艺术搜罗习字、画画、体育的气力。可以让自己渐渐的忘记这些。
宋四清 主治医师白癜风诊断 长沙白癜风医院 擅长：对中医理论有着丰富的见解，主张中西医结合...
回答3
加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测确诊，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
欧秀云 主治医师白癜风 长沙白癜风医院 擅长：　尤其对白癜风的防治有较深入的研究。同时...