慢性腰背痛的治疗需要综合考虑多种因素,如病因诊断、治疗方法、康复训练、预防措施以及患者个体差异等。 1.病因诊断:慢性腰背痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松等引起。通过详细的病史询问、体格检查、影像学检查等明确病因。 2.治疗方法:包括物理治疗,如热敷、按摩、针灸;药物治疗,如非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)缓解疼痛,肌肉松弛剂(如氯唑沙宗)放松肌肉;严重时可能需要手术治疗。 3.康复训练:如腰部伸展运动、核心肌群训练等,增强腰部肌肉力量,改善腰部稳定性。 4.预防措施:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重,定期进行腰部锻炼。 5.患者个体差异:治疗方案应根据患者的年龄、身体状况、病情严重程度等进行个性化制定。 总之,慢性腰背痛的治疗需要综合多种方法,患者应选择正规医院的骨科或康复科就诊,积极配合医生治疗,以缓解疼痛,恢复腰部功能。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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