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打完羽毛球，右脚右边中间有个点有点酸痛，怎么回事呢
疾病：提问于 2018-03-25 19:02 -
病情描述：
打完羽毛球，右脚右边中间有个点有点酸痛，怎么回事呢
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回答1
打完羽毛球，右脚右边中间有个点酸痛，应该是突然性运动过量，肌肉乳酸分泌增加，肌肉和软组织劳损引起的酸痛，一般属于正常的生理反应。运动一定要循序渐进的方式，不要一次性过量运动和劳累，可以先冷敷治疗下，24小时后再热敷治疗。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢有助于消肿化瘀。
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回答2
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回答3
现在的情况，考虑为软组织受损、拉伤引起的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药，要注意休息，不可以负重的。
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