痔疮在肛门外疼痛,治疗期间需要注意饮食、排便、卫生、运动、用药等方面。 1.饮食:避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,有助于保持大便通畅。 2.排便:养成良好的排便习惯,定时排便,避免久蹲。便后用温水清洗肛门,保持局部清洁。 3.卫生:勤换内裤,选择宽松、透气的棉质内裤,以减少肛门部位的摩擦和潮湿。 4.运动:适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、提肛运动等,增强肛门周围肌肉的力量。 5.用药:严格按照医嘱使用痔疮膏、栓剂等药物,如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、太宁栓等。 6.作息:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于提高身体免疫力。 总之,在痔疮治疗期间,注意以上各方面,有助于缓解疼痛,促进痔疮的恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院