龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒、美容养颜等功效,对身体有诸多好处,如改善皮肤状态、促进消化、增强免疫力等。 1.滋阴润燥:能缓解因体内阴液不足导致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.降火除烦:有助于清除体内火气,减轻心烦气躁、失眠多梦等。 3.清利湿热:对于体内湿热引起的口苦、口臭、大便黏腻等有一定改善作用。 4.凉血解毒:可帮助清除血中的热毒,对皮肤痤疮、疖肿等有辅助治疗效果。 5.美容养颜:其富含的多种营养成分能滋养肌肤,使皮肤更加光滑细腻。 总之,龟苓膏虽然有一定的保健功效,但并非适合所有人。体质虚寒者、孕妇等特殊人群应谨慎食用。食用时也应适量,如有不适,应及时就医。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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