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肘关节脱位复位 4 个月，如何促进恢复？
疾病：风湿性关节炎提问于 2024-11-03 15:38 -
病情描述：
肘关节脱位复位4个月，有没有什么简单方便的方法呢?
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回答1
肘关节脱位复位 4 个月后，可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、注意休息、饮食调整等来促进恢复。 1.适当锻炼：进行肘关节的屈伸、旋转等轻度活动，如握拳、伸展手臂等，逐渐增加活动幅度和强度，但要避免过度劳累和暴力运动。 2.物理治疗：热敷、按摩、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。 4.注意休息：保证充足的睡眠，避免长时间使用患肢，让关节得到充分的休息。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于组织修复。 总之，肘关节脱位复位后的恢复需要综合多种方法，并且要根据个人情况在医生的指导下进行。患者要有耐心和信心，逐步恢复肘关节的功能。
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