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咳嗽或笑时尿失禁应如何有效调理
疾病：尿路感染提问于 2024-11-03 15:24 -
病情描述：
咳嗽或者笑会尿失禁，这个情况要怎么调理才好。
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回答1
咳嗽或笑时尿失禁，也称压力性尿失禁，多由盆底肌肉松弛、肥胖、激素变化、妊娠分娩、神经损伤等引起。调理方法包括盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。 1.盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉，如凯格尔运动，增强盆底肌肉力量。每天进行 3 组，每组 10 - 15 次。 2.生活方式调整：控制体重，避免过度肥胖；减少咖啡因和酒精摄入；定时排尿，避免憋尿。 3.药物治疗：可使用度洛西汀、雌激素类药物等，但需在医生指导下使用。 4.手术治疗：对于严重的患者，可考虑手术，如尿道中段悬吊术。 5.中医调理：如针灸、艾灸等中医疗法，也有一定辅助作用。 总之，压力性尿失禁的调理需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的调理方式，并在医生的指导下进行。同时，要保持积极的心态，坚持调理。
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