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游玩后左腿膝盖下楼梯疼痛，走路多更疼，咋回事？
疾病：提问于 2024-11-04 14:08 -
病情描述：
你好，前几天出去玩第一天走了两万多步，后面两天走了一万左右，第二天下午开始左腿膝盖处下楼梯有轻微疼痛，第三天也是下午开始疼，比第二天疼一些，第四天早上就疼，走路也疼，这两天没怎么走路不疼，但下楼梯多下几层就开始疼了，走得越多越疼，这是怎么回事啊？
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回答1
这种情况可能是由于过度劳累、关节损伤、滑膜炎、半月板损伤或关节炎等原因引起的。 1. 过度劳累：长时间大量行走，超出了膝盖的承受能力，导致肌肉和韧带疲劳，产生疼痛。 2. 关节损伤：行走过程中的不当姿势或意外扭伤，可能造成关节周围组织的损伤。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，引起关节肿胀和疼痛。 4. 半月板损伤：半月板在运动中受到挤压、扭转，出现损伤，影响关节活动。 5. 关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，骨质增生，导致疼痛和活动受限。 总之，左腿膝盖疼痛的原因较为复杂，建议减少活动，多休息。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
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