脊柱炎稳定期预防复发要注意多方面,如避免外伤、坚持锻炼、保持心态等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.防治外伤:脊柱炎患者易骨质疏松,轻微挫伤可能骨折或致病情复发。
2.坚持锻炼:经常锻炼可增强体质,促进全身气血流畅,提高抵抗力。
3.保持乐观:不良心理因素可能引发脊柱炎复发,要积极调整心态。
4.合理饮食:营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.注意保暖:避免受寒,减少病情因寒冷刺激而复发的可能。
6.预防感染:如呼吸道感染等,以免诱发脊柱炎发作。
脊柱炎患者在稳定期要多方面注意,预防复发。如有症状加重,及时到正规医院就诊。
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