男人早泄的调理改善方法包括心理调节、行为训练、饮食调整、药物治疗、中医调理等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.心理调节:减轻焦虑和紧张情绪,增强自信心。
2.行为训练:如动停法、挤捏法等,提高控制射精能力。
3.饮食调整:多吃富含锌、蛋白质的食物,如海鲜、瘦肉。
4.药物治疗:口服达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。
5.中医调理:通过针灸、中药调理身体机能。
早泄的改善需要综合多种方法,并且要保持良好的生活习惯。如有需要,应及时前往正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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