1.低脂肪、高蛋白、以鱼肉、鸡肉代替牛羊肉,另外鸡蛋、豆制品、奶制品都是较好得选择。2.保证充足的维生素和生特元素。多食新鲜水果蔬菜、未经加工的豆类、谷类、动物肝脏等,注意烹煮时间不易过长,多吃粗粮。
牛皮癣患者要留意少吃生冷食品,冷饮,特别是冰。由于生冷食品是寒性食品,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等病症,会直接影响脾胃消化吸收功能,损伤脾胃。所以牛皮癣治疗患者应当尽力少吃冷饮。
饮食宜清淡,不要多吃辛辣、油腻、生冷的食物,多喝水,适量运动,保持心情舒畅,充足睡眠。水果、蔬菜、象苦瓜、番茄、莲藕、多吃一些对你的身体会有好处。 注意补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃,不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物,其次要避免高脂、高糖饮食
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