?服用力度伸维生素C泡腾片(橙味)有以下注意事项:
1.不可直接吞服。泡腾片应该放在适量的温水中,白开水、矿泉水或蒸馏水都可以,待其完全溶化,再摇匀后服下。
2.用水不能超过70摄氏度。否则会使维生素会遭到破坏,而100摄氏度的开水,更会使维生素几乎全部失效。
3.要现喝现泡。否则溶解于水中的维生素也会被氧化从而失效。
4.不能用茶水或饮料冲服。
因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱等成分,会与维生素或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,也会与维生素起反应而产生有害物质——苯。意见建议:木瓜是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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