龟龄集是一种具有多种功效的中药,其作用机理较为复杂,涉及温补肾阳、强身健脑、增进食欲、调整代谢等。 1.温补肾阳:能改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状。 2.强身健脑:有助于增强体质,提高免疫力,同时对大脑功能有一定的改善作用。 3.增进食欲:促进胃肠蠕动,增强消化功能,改善食欲不振的情况。 4.调整代谢:调节体内的物质代谢,维持生理平衡。 5.缓解疲劳:使身体更有精力,减轻疲劳感。 总之,龟龄集的功效多样,但使用时应在医生的指导下进行,以确保安全有效。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院