肾虚怎样有效调理_即问即答

肾虚怎样有效调理 疾病：肾虚提问于 2018-02-16 11:34: 病情描述：

肾虚怎样有效调理

回答1
肾虚调理包括生活习惯、饮食、运动、中医理疗及药物治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度手淫，保持心情舒畅。
2.饮食：多吃补肾食物，如山药、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等，少吃油腻食物。
3.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质。
4.中医理疗：可通过艾灸肾俞、关元等穴位，或推拿按摩来调理。
5.药物治疗：肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸；肾阳虚用金匮肾气丸、右归丸。
肾虚调理需要综合多种方法，长期坚持，如有严重症状，应及时就医。
徐婧 主治医师传统疗法室 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：针灸等治疗痛证、面瘫、中风后遗症及痛经、...
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回答2
你好益肾乌发口服液，主要用于治疗，肝肾两虚所引起的须发脱落，早白，具有补肝肾，乌须发的功效，它是属于中成药类非处方药物，一次服用一支，一天服用两次，对于脱发发以及出现头发早白，这种情况，在临床治疗上是需要一个过程的，服用药物的时间也比较长，所以一定要按照说明书，合理性的服用，不要加大剂量，以免长时间大剂量的服用，对于身体产生一些不良反应，比如对于肝肾功能的影响，为了保证用药的安全性和有效性，一定要在药师或医生的指导下，合理性规范化的服用药物。
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