荨麻疹康复后保养很重要,需注意多方面,包括增强免疫力、避免接触过敏原、注意饮食作息等,如有异常及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.增强免疫力:保持充足睡眠,适度运动,如慢跑、游泳等。
2.避免接触过敏原:常见过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等,注意防护。
3.注意饮食:少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物,多吃蔬菜水果。
4.规律作息:避免熬夜,保持心情舒畅,减轻精神压力。
5.合理用药:如出现轻微症状,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等。
做好以上保养措施,有助于减少荨麻疹的复发,提高生活质量。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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