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食疗祛湿气有哪些实用方法
疾病：炭疽提问于 2018-02-18 21:06 -
病情描述：
食疗祛湿气有哪些实用方法
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回答1
食疗祛湿气的方法有薏米红豆粥、茯苓煲猪骨、老鸭冬瓜汤、砂仁鲫鱼汤、山药芡实粥等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.薏米红豆粥：薏米有利水消肿等作用，红豆可健脾祛湿。
2.茯苓煲猪骨：茯苓能健脾渗湿，猪骨可补充营养。
3.老鸭冬瓜汤：老鸭滋补，冬瓜清热利水。
4.砂仁鲫鱼汤：砂仁化湿开胃，鲫鱼健脾利湿。
5.山药芡实粥：山药健脾，芡实益肾祛湿。
合理食用这些食疗方，有助于祛除湿气，但需长期坚持，且不能替代药物治疗。-
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