有助于排肾结石的食物有很多,如含水量丰富的、富含维生素的、含矿物质的、有利尿作用的、低草酸的等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.含水量丰富的:西瓜、梨等,能增加尿量,促进结石排出。
2.富含维生素的:橙子、猕猴桃等,维生素有助于维持泌尿系统健康。
3.含矿物质的:黑木耳,其中的矿物质能对结石产生一定的抑制作用。
4.有利尿作用的:冬瓜,帮助增加排尿量。
5.低草酸的:南瓜,减少草酸摄入,降低结石形成风险。
合理饮食有助于肾结石的排出,但如果结石较大或引起严重症状,应及时就医治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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