棘上韧带损伤是常见的运动损伤性疾病,多由外伤、慢性劳损、脊柱退变等引起,患者会出现疼痛、活动受限等症状,严重影响生活质量。 1.病因:外伤,如剧烈运动或意外撞击;慢性劳损,长期弯腰或伏案工作;脊柱退变,随着年龄增长韧带弹性降低;脊柱姿势不良,如弯腰驼背;寒冷刺激,导致韧带收缩痉挛。 2.症状:损伤处疼痛,尤其在弯腰或脊柱伸展时加重;压痛明显,可触及条索状硬结;活动受限,弯腰、后仰等动作困难;部分患者可能出现肌肉紧张。 3.诊断:医生通过询问病史、体格检查、影像学检查(如 X 线、CT、磁共振成像等)来明确诊断。 4.治疗:休息,避免加重损伤的动作;物理治疗,如热敷、按摩、针灸等;药物治疗,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛;严重者可能需要手术治疗。 5.预防:保持正确的坐姿和站姿;加强腰背部肌肉锻炼;避免过度劳累;注意保暖。 棘上韧带损伤虽然常见,但通过及时诊断和合理治疗,多数患者能够恢复良好。患者在出现相关症状后应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复。
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