宿醉后胃疼可能是酒精刺激胃黏膜、引发炎症、导致胃酸分泌过多等原因造成。缓解方法包括饮食调整、药物治疗、休息等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食调理:适量饮用温水、蜂蜜水,食用清淡易消化的食物,如米粥、面条等。
2.物理缓解:用热水袋热敷胃部,缓解胃部痉挛。
3.药物治疗:可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾等药物,保护胃黏膜,抑制胃酸分泌。
4.注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到恢复。
5.适当运动:进行轻柔的运动,如散步,促进胃肠蠕动,但避免剧烈运动。
宿醉后胃疼若持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,对症治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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