宿醉是因过量饮酒后引起的身体不适,包括头痛、恶心、呕吐、疲劳等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、缓解头痛、促进酒精代谢、保护胃黏膜、改善睡眠等方面着手。 1.补充水分和电解质:大量饮水或饮用含有电解质的饮料,如口服补液盐,能补充因呕吐和排尿丢失的水分和电解质。 2.缓解头痛:可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药,但要注意有无过敏或禁忌证。 3.促进酒精代谢:适当补充维生素 B 族,如维生素 B1、B6 等,有助于促进酒精在体内的代谢。 4.保护胃黏膜:如果胃部不适明显,可服用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。 5.改善睡眠:保证充足的休息和睡眠,必要时可在医生指导下使用助眠药物,如谷维素。 宿醉症状严重时应及时就医,一般综合性医院的急诊科或消化内科都能提供相应的治疗。但预防宿醉更重要,饮酒应适量。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院