脚轻微扭到后,是否能用骨痛灵酊需视具体情况而定。一般来说,轻微扭伤后应先采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施。若症状持续不缓解或加重,需及时就医。此外,还可使用一些药物辅助治疗。 1. 休息:扭伤后立即停止活动,找一个舒适的位置坐下或躺下,避免进一步损伤。 2. 冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎扭伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可外用云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏等,有助于缓解疼痛和消肿。但使用药物时需注意皮肤有无破损,如有破损则避免使用。 6. 及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或经过上述处理后症状无改善,应及时前往医院就诊,医生可能会通过 X 光等检查排除骨折等严重情况,并给予相应的治疗。 总之,脚轻微扭到后不要惊慌,按照上述方法处理,多数情况下症状会逐渐缓解。但要密切观察病情变化,如有异常及时就医。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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