血虚萎黄是一种常见的中医病症,多由失血过多、脾胃虚弱、思虑过度等原因引起。对于血虚萎黄患者,可适当食用具有补血作用的阿胶,但需注意用法用量。此外,还可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼等方法改善症状。 1. 病因:失血过多,如外伤出血、月经过多;脾胃虚弱,无法运化水谷精微化生血液;思虑过度,暗耗阴血;久病不愈,损伤气血;先天禀赋不足,气血生化无源。 2. 症状:面色苍白或萎黄,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,唇舌色淡,女性月经量少、色淡等。 3. 饮食调理:多食用富含铁、蛋白质、维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、红枣、桂圆等。 4. 中药治疗:除阿胶外,还可选用当归、熟地、白芍等补血中药。但需在中医师指导下用药。 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于促进气血运行。 6. 注意事项:食用阿胶期间,应避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 血虚萎黄患者应综合调理,保持良好的生活习惯和饮食习惯。若症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院