膝盖轻微骨裂后进行了固定并服用相关药物,需要注意休息、观察症状、合理饮食、避免负重、定期复查等。 1.休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的时间恢复。减少活动,尤其是避免剧烈运动和长时间站立行走。 2.观察症状:留意膝盖的疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重,有无出现皮肤发红、发热等异常。 3.合理饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于骨裂愈合。 4.避免负重:在骨裂未完全愈合前,不要提重物或进行会给膝盖带来较大压力的动作。 5.定期复查:按照医生建议的时间前往医院复查,通过 X 光等检查了解骨裂愈合的进展。 6.功能锻炼:在医生指导下,适时进行一些轻度的膝盖屈伸活动,促进恢复,但要避免过度。 膝盖轻微骨裂需要耐心调养和护理,遵循医生的建议,注意各方面的细节,以促进骨裂尽快愈合,恢复正常功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院