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56 岁老人近两年失眠加重该如何应对
疾病：心悸提问于 2024-10-30 14:35 -
病情描述：
56岁的老人家这两年失眠症状越来越严重了请问吃同仁堂柏子养...
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回答1
56 岁老人近两年失眠加重可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、不良生活习惯、药物因素等。 1.心理因素：老年人可能因生活中的压力、焦虑、抑郁等心理问题导致失眠。长期的心理负担会影响睡眠质量。 2.环境因素：睡眠环境的噪音、光线过强、温度不适等都可能干扰睡眠。 3.疾病因素：一些慢性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等可能导致身体不适，影响睡眠。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等均可能引起失眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 总之，56 岁老人失眠加重需要综合考虑多种因素。建议先尝试调整生活习惯和睡眠环境，若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。可在医生指导下使用一些助眠药物，如艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等，但务必遵医嘱用药。
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