蹲下时膝盖响后站不起来,伸直腿才能起身,可能是半月板损伤、半月板绞索、膝关节滑膜炎、膝关节软骨磨损、韧带损伤等原因造成的。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.半月板损伤:多由运动不当或外伤引起。半月板破裂或撕裂,导致关节活动受限。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗(如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖),严重时需手术。
2.半月板绞索:半月板卡住关节,引起疼痛和活动障碍。可通过手法解锁、关节镜手术等治疗。
3.膝关节滑膜炎:滑膜炎症导致关节积液、肿胀。需休息、抗炎治疗(如布洛芬、美洛昔康),必要时抽取积液。
4.膝关节软骨磨损:长期磨损使软骨变薄,关节面不光滑。可补充软骨营养(如硫酸软骨素),加强锻炼。
5.韧带损伤:运动或外伤导致韧带拉伤或断裂。轻度损伤以休息和固定为主,严重者手术修复。
出现这种情况应引起重视,避免过度活动加重病情。及时就医,通过磁共振等检查明确病因,采取针对性治疗。平时注意保护膝关节,避免剧烈运动和外伤。
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