手脚冰凉、身体易疲劳、房事力不从心可能是由多种原因引起的,如肾阳虚、气血不足、内分泌失调、缺乏锻炼、心理因素等。 1.肾阳虚:肾阳不足可导致上述症状。表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等。治疗可选用右归丸、桂附地黄丸等药物。 2.气血不足:气血亏虚会使人感到疲劳、手脚凉。常有面色苍白、头晕等症状。可用八珍丸、归脾丸调理。 3.内分泌失调:激素水平失衡可能引发。如甲状腺功能减退。需就医检查,明确诊断后治疗。 4.缺乏锻炼:长期运动量少,血液循环不畅。应增加运动,如慢跑、游泳等。 5.心理因素:压力大、焦虑等不良情绪影响。需调整心态,保持良好心情。 出现这些症状应综合考虑多方面因素。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。同时,要养成良好的生活习惯,注意保暖和休息。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院