一, 把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,是一种很有效的白斑病的心理治疗方法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等,都能缓解情绪。用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或进行适量的运动,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。 二, 白癜风是一种慢性病,其治疗过程也比较长,患者朋友们一定要保持耐心、信心、恒心,在日常生活中应注意合理膳食,加强体育锻炼,适当的体育锻炼,能让人体出现一系列的化学变化和心理变化。此外,如果遭遇不良情绪,一定要及时疏导不利情绪,只有积极的派遣不良情绪,才能够更好的战胜病魔,早日恢复健康。 三, 不良的心理情绪会造成内分泌的失调,加重病情的恶化,形成恶性循环,心理压力是非常容易引起白癜风的重要因素,患者在得知自己得了白癜风后,心理变化比较大,情绪非常抑郁,这给治疗带来了很大的影响。白癜风患者一定要保持积极乐观的生活态度,凡事不可想的太消极,只有保持积极心态,才能够争取早日战胜病魔,恢复健康。
1、白癜风患者要多多和朋友聊天,外出散步等,这样可舒缓心中的压力。 2、白癜风患者在进行治疗的时候,可以服用一些抗抑郁药物药品,这样对防止患者处于长期抑郁有一定的作用。 3、由于白癜风的白斑对患者的整体容貌起着严重影响作用。长期的不愉快的心情和工作环境的不满意,随之会导致心理压力的增大。 4、患者可以找心理医生进行治疗。如果白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪,那就最好找专业的心理医生进行治疗,心理医生会从专业的角度对人的心理进行分析,帮助患者摆脱抑郁情绪。 5、转移注意力。心情郁闷可以借助其他方面的消遣来缓解。尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样会缓解情绪。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限...
如今白癜风已成为了生活中的一大常见皮肤顽...
早发现、早治疗:通常来说,年龄小、病程短...
滥用药物治疗是白癜风患者经常会犯的错,由...
医生们指出有很多人都不知道腰部白癜风怎么...
外伤性白癜风多是局限性白癜风,治疗该种白...
白癜风的病因
白癜风的食物疗法一直是白癜风患者所关注的...
大家要正确认识白癜风的信息,白癜风是生活...
日常生活中,白癜风是比较常见多发的一种皮...