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月经期间有哪些保健知识，能吃香蕉吗？
疾病：早泄提问于 2024-09-26 16:18 -
病情描述：
月经期间有哪些保健知识，能吃香蕉吗？
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回答1
月经期间保健很重要，包括保暖、休息、饮食、清洁、止痛等方面。 1.保暖：避免身体受凉，防止影响月经。 2.休息：保证充足睡眠，勿剧烈活动。 3.饮食：忌辛辣生冷，均衡营养。 4.清洁：保持阴部卫生，预防感染。 5.止痛：痛经时可用红糖水、热水袋热敷，严重时服布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生止痛。 做好月经期间的保健，有助于减少不适，保持身体健康。
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回答2
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