宿醉是因过量饮酒后引起的身体不适,包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、缓解症状、促进代谢等方面入手。常见方法有饮食调整、药物治疗、休息等。 1. 补充水分和电解质:大量饮水或饮用含有电解质的饮料,如口服补液盐,有助于恢复身体的水平衡和电解质平衡。 2. 缓解症状:头痛明显可服用对乙酰氨基酚;恶心呕吐可考虑使用多潘立酮;若有胃部烧灼感,奥美拉唑有一定帮助。 3. 促进代谢:适当补充维生素 C 和维生素 B 族,能促进酒精的代谢。 4. 饮食调整:食用清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻和刺激性食物。 5. 充分休息:保证充足的睡眠,让身体得到恢复。 宿醉后身体恢复需要一定时间,在治疗的同时要注意休息和饮食。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院的急诊科或消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院