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碳酸钙 D3 片适合哪些年龄段人群服用？
疾病：骨质疏松提问于 2024-10-30 14:13 -
病情描述：
请问碳酸钙D3片(钙尔奇)适合什么年纪的人吃啊？
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回答1
碳酸钙 D3 片是一种常见的补钙制剂，适合多个年龄段人群服用，如儿童、青少年、成年人、孕妇及老年人等。不同年龄段人群服用的原因和注意事项有所不同。 1.儿童：处于生长发育期，骨骼生长迅速，对钙的需求较大，服用碳酸钙 D3 片有助于骨骼发育，但需注意剂量。 2.青少年：身体仍在发育，充足的钙有助于维持正常的生长和发育。 3.成年人：尤其是饮食不均衡、缺乏运动或长期室内工作者，可能会钙摄入不足，适当补充可预防骨质疏松。 4.孕妇：胎儿发育需要大量钙，孕妇自身钙流失也会增加，服用可满足需求，但要在医生指导下进行。 5.老年人：钙流失加快，易患骨质疏松，补充钙和维生素 D 有助于维持骨骼健康。 总之，不同年龄段人群服用碳酸钙 D3 片都有其益处，但均应在医生的指导下，根据个体情况合理服用，同时要注意均衡饮食、适当运动和多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。
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