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身体差失眠服药期间有哪些注意事项？
疾病：提问于 2024-10-30 16:24 -
病情描述：
医生，最近身体差，失眠，服用药物期间注意什么好？
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回答1
身体差且失眠，在服用药物期间，要注意饮食、作息、情绪、运动、药物反应等方面。 1.饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。睡前不要吃得过饱或过少。 2.作息：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。 3.情绪：尽量保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 4.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，但避免在睡前剧烈运动。 5.药物反应：密切关注身体对药物的反应，如有无头晕、嗜睡、恶心等症状。若有不适，及时就医。 总之，在服用治疗失眠的药物期间，要多方面注意，以促进身体的恢复和睡眠的改善。同时，一定要严格遵循医嘱用药。
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