右脚后跟痛一年多,X线检查无骨刺、不红不肿、休息疼痛减轻,可能由多种原因引起。需重视,必要时应就医。常见原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫炎、腰椎间盘突出症、骨关节炎等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.足底筋膜炎:长期行走或站立,足底筋膜反复牵拉损伤,引起炎症。可通过休息、热敷、按摩缓解,严重时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠。
2.跟腱炎:跟腱反复受力,发生微小撕裂和炎症。治疗包括休息、物理治疗、使用镇痛药如对乙酰氨基酚。
3.脂肪垫炎:脂肪垫退变或损伤。注意减少足跟负重,可局部注射糖皮质激素。
4.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经,导致足跟痛。需卧床休息,必要时手术。
5.骨关节炎:关节软骨磨损,骨质增生。可口服氨基葡萄糖,关节内注射玻璃酸钠。
总之,右脚后跟痛原因多样,应注意休息,避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
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