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脚扭伤后肿胀怎样能较快恢复
疾病：关节炎提问于 2024-10-30 15:42 -
病情描述：
今天脚扭伤了怎么恢复最快，现在会脚就是慢慢变到很肿的。
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回答1
脚扭伤后肿胀，可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式促进恢复。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，让受伤的组织得到充分休息。 2.冷敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加组织内压力，减少出血和肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，缓解疼痛和肿胀，但需遵医嘱。 脚扭伤后的恢复需要一定时间，在恢复期间要密切观察症状，如果肿胀、疼痛持续加重或出现活动受限等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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