-
菠菜是否含类胡萝卜素、维生素 C、维生素 K？
疾病：尿路结石提问于 2024-10-30 14:30 -
病情描述：
有谁知道菠菜它有含类胡萝卜素、维生素C、维生素K吗？
-
回答1
菠菜含有类胡萝卜素、维生素 C 和维生素 K 等营养成分。这些营养物质对人体健康具有重要意义，如维持正常生理功能、增强免疫力等。 1.类胡萝卜素：能在体内转化为维生素 A，有助于维持正常的视力和上皮细胞的完整性。 2.维生素 C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，提高免疫力，预防坏血病。 3.维生素 K：参与凝血过程，对维持正常的血液凝固功能很重要。 4.其他营养成分：菠菜还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘；含有矿物质如铁、钙等，对维持骨骼健康和造血功能有一定作用。 5.食用建议：适量食用菠菜可以补充这些营养，但应注意烹饪方式，以减少营养流失。 总之，菠菜是一种营养丰富的蔬菜，经常食用对身体健康有益。但饮食应多样化，不能单纯依赖某一种食物来满足全部营养需求。
-
尿路结石影响生育吗？
尿结石是泌尿系统疾病，生育是生殖系统的功能，两者基本不相互影响。即便是尿路结石没有...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
-
做完碎石手术后需要怎么护理？
做完碎石术后，要多喝水。这有利于残留的结石随尿液流出来。在治疗后的第1～2天减少活...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
-
尿路结石手术后要如何进行护理？
尿路结石手术后要观察和询问患者尿液色、量、质等有无变化；出现血尿、腰腹痛等结石症状...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
-
治疗结石有什么方法？
保守治疗就是传统的吃有助于结石溶解的药，多喝水，促使结石排出，但效果不确定；一般来...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
-
尿路结石的症状是什么？
尿结石的主要症状是疼痛和血尿，极少数病人可长期无自觉症状。大部分患者出现腰痛或腹部...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
-
尿路结石有哪些危害？
尿路结石对健康的危害主要表现在结石对尿路的局部损伤，结石引起尿路梗阻和并发尿路感染...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
