髌骨劳损即髌骨软化症,治疗方法包括休息调整、物理疗法、药物治疗、手术治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.休息调整:避免过度劳动,减少下蹲动作,早期4小时内冰敷,之后热敷放松肌肉。
2.物理疗法:进行股四头肌锻炼,增强肌肉力量,稳定髌骨。
3.药物治疗:可使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。
4.中医治疗:针灸、推拿等,能改善局部血液循环。
5.手术治疗:一般治疗无效时,可行髌骨软骨切削术等。
髌骨劳损患者应及时就医,根据自身病情选择合适的治疗方法,促进康复。
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