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12 胸椎压缩性骨折卧床休养 1 个月后注意事项
疾病：骨折提问于 2018-03-01 15:32 -
病情描述：
12 胸椎压缩性骨折卧床休养 1 个月后注意事项
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回答1
12 胸椎压缩性骨折卧床休养 1 个月后，需要关注起床活动、饮食营养、康复训练、预防并发症以及复查等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 起床活动：起床大小便时动作要缓慢，避免突然起身。在身体允许的情况下，可适当增加站立和短距离行走时间，但仍要避免弯腰、下蹲和扭转身体。
2. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，以促进骨折愈合。
3. 康复训练：可进行简单的腰部肌肉收缩训练，如仰卧位的抬腿、挺腹等，增强腰部力量。
4. 预防并发症：注意预防压疮，定时翻身；多喝水，预防泌尿系统感染；多做深呼吸和咳嗽动作，预防肺部感染。
5. 复查：按照医生要求定期复查 X 光或 CT，了解骨折愈合情况。
总之，12 胸椎压缩性骨折卧床休养 1 个月后，仍需小心护理，遵循医生建议进行康复，以促进身体尽快恢复。-
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