月经前后脸上长痘且便秘的原因及应对_即问即答

月经前后脸上长痘且便秘的原因及应对 疾病：月经不调提问于 2024-10-30 16:20: 病情描述：

您好我每次来月经前和结束后脸上都会长痘痘而且还便秘月经过程...

回答1
月经前后脸上长痘且便秘，可能与激素变化、饮食因素、作息不规律、精神压力、皮肤清洁不当等有关。 1.激素变化：女性月经周期中激素水平波动，尤其是雄激素相对升高，会刺激皮脂腺分泌增加，导致痘痘产生。同时，激素变化还可能影响肠道蠕动，引起便秘。 2.饮食因素：经期前后摄入过多辛辣、油腻、甜食等，可能加重胃肠负担，导致便秘，也容易诱发痘痘。 3.作息不规律：睡眠不足或熬夜，会影响身体的新陈代谢，使得内分泌失调，进而引发痘痘和便秘。 4.精神压力：经期前后情绪波动大，压力过重，可能通过神经内分泌系统影响身体机能，导致痘痘和便秘。 5.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，易引发痘痘。总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，保证充足睡眠，减轻精神压力，做好皮肤清洁。如症状严重，建议及时就医。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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