无精症患者饮食调理很重要,可多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物、含钙食物、富含维生素的食物等。 1.动物内脏:含较多胆固醇、肾上腺素和性激素,促进精原细胞分裂成熟,如心、肝、肾、肠等。 2.含锌食物:锌对生殖系统重要,缺锌影响精子,如牡蛎肉、牛肉、牛奶等含锌。 3.含精氨酸食物:是精子形成必要成分,如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅等。 4.含钙食物:钙离子刺激精子成熟,像虾皮、乳制品、芝麻酱等含钙丰富。 5.富含维生素的食物:对生殖系统有益。 合理饮食对无精症患者有一定帮助,但还需综合治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院