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经常感冒且扁桃体发炎如何有效应对
疾病：尿路感染提问于 2024-10-29 14:25 -
病情描述：
我动不动就感冒，扁桃体发炎的，不知道该怎样有效治愈
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回答1
经常感冒且扁桃体发炎可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、慢性扁桃体炎、潜在疾病等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下时容易感染。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力，如多吃蔬菜水果、每周进行至少 150 分钟的中等强度运动、保证每天 7 - 8 小时的睡眠。 2.生活习惯：长期吸烟、过度饮酒、劳累等会增加发病风险。应戒烟限酒，避免过度劳累，规律作息。 3.环境因素：空气污染、季节变化等也可能引发。在污染严重时佩戴口罩，换季时注意保暖。 4.慢性扁桃体炎：若扁桃体反复发炎形成慢性炎症，必要时需手术切除。 5.潜在疾病：如糖尿病等基础疾病患者易患病，要积极控制原发病。 总之，经常感冒且扁桃体发炎需要综合考虑多种因素，采取相应措施。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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